Consultoria de sono

Eu entendo o sono como um conjunto de capacidades que os bebês já possuem, porém, precisamos fornecer um ambiente favorável para que ele ocorra. Infelizmente, bebês e crianças pequenas não conseguem simplesmente adormecer quando estão cansados e com sono. É preciso ajudá-los, favorecendo o relaxamento e fornecendo segurança. Não podemos esquecer que o sono é um momento de separação e entrega. Quando adormecemos, nos despedimos da vigília, do consciente.

Essa despedida deve ser feita de forma muito cuidadosa e gentil, sempre respeitando a fase de desenvolvimento que cada bebê ou criança se encontra. O tempo e a forma de como se dará a separação e a entrega dependerão não apenas da escolha de cada família, mas também das características individuais de cada um.

Nós não podemos controlar o sono. Este não é um local que acessamos intencionalmente. Nós podemos fornecer um ambiente favorável para que o sono aconteça. Neste sentido, nosso trabalho será direcionado na preparação da entrega do corpo ao sono.

Indicado para famílias que enfrentam o problema de sono com seus filhos. Casais gestantes que querem se preparar para a chegada do bebê.

Metodologia

Antes de iniciar o trabalho com sua família, é necessário que seu pediatra esteja ciente.

Para ajudar sua família a dormir melhor é preciso saber um pouco mais sobre vocês. Para isso, enviarei o que chamo de “Questionário Investigativo”. Nele, terei as informações necessárias para conhecer as características de sua família e a rotina de todos. É muito importante que as questões sejam respondidas com o máximo de detalhes.

Será a partir deste questionário que formularei as orientações para ajudá-los neste processo. O material será confeccionado especialmente para sua família. O acompanhamento de reeducação de sono tem duração de 1 mês, podendo se estender se for necessário. Para acompanhar a evolução do seu filho, realizaremos consultas semanais com duração de 1h. Para finalizar nosso acompanhamento de sono e deixá-los seguros para prosseguir, realizaremos uma consulta de manutenção 15 dias após o término do acompanhamento. É possível continuar com nossos encontros após o término do período contratado com consultas avulsas. Estas são indicadas para tratarmos de dúvidas pontuais, caso haja necessidade.

Diferencial

Meu trabalho é baseado nos princípios da saúde integrativa, apego e estudos com evidências científicas onde as necessidades dos pequenos são avaliadas integralmente. É importante dizer que não trabalho com técnicas de treinamento de sono, métodos de extinção ou que envolvem choro do bebê.

Entendo o choro como forma de comunicação e liberação de estresse. O choro será sempre acolhido, seja o choro do seu bebê ou o seu.

Estarei junto da sua família durante todo tempo. Contem comigo!

A partir daqui nosso trabalho seguirá de forma diferente para cada grupo etário:

Casais gestantes na reta final e Bebês de 0 a 4 meses

Faremos uma consulta de direcionamento onde abordarei os principais tópicos para ajudá-los a criar uma rotina de sono saudável, conversaremos sobre a importância das sonecas, dos rituais, o ambiente ideal de sono, amamentação, o desenvolvimento do bebê entre outros itens muito importantes!

Com nossa conversa e o material de apoio que será enviado on line após a consulta de direcionamento, tenho certeza que vocês estarão mais tranquilos para conduzir este momento tão especial e tão cheio de expectativas que é a chegada do bebê.

 

Programa de sono – Crianças de 5 meses a 3 anos

O programa de sono tem duração de 30 dias contendo 5 consultas (semanalmente no primeiro mês + 1 consulta após 15 dias do término do acompanhamento) e o material de apoio elaborado para sua família. As consultas terão duração de 1h.

Durante todo tempo de duração do programa estarei disponível e acompanhando todo processo. as primeiras semanas serão destinadas para os ajustes necessários e as demais, para a consolidação. Nosso acompanhamento será diário por whatsapp ou email.

Consultas avulsas

Também é possível realizar consultas avulsas com 1h de duração, para ajustar questões pontuais  após o término do programa de sono ou para famílias que não necessitam de acompanhamento a longo prazo. Nas consultas avulsas não há entrega de material de apoio.

 

 

Onde e Quando?

Todas as consultas serão realizadas por Skype em dias e horários previamente combinados.

 

Investimento

O primeiro contato é gratuito.

Acho importante você me conhecer e entender a forma como trabalho, se sentir a vontade em caminharmos juntos nesse processo. Neste contato, você poderá tirar suas dúvidas sobre a consultoria, metodologia e serviços. Esta consulta não será cobrada.

  • Consulta para casais gestantes e bebês de 0 a 4 meses: R$ 360,00
  • Programa de sono: R$ 1200,00
  • Consulta Avulsa: R$ 200,00

O pagamento pode ser feito por transferência bancária ou parcelado em até 2x com o pagamento em cheques (no caso de reunião presencial para acerto do programa de reeducação de sono).

Consultas em domicílio durante o horário comercial ou consultas remotas em horário alternativo, terão o valor diferenciado com pagamento da diferença das consultas contidas no plano de sono realizada à vista via transferência bancária logo após o agendamento.